养生谣言:吃冷米饭能减肥?

2015-09-28 14:11来源:康春养生

 俗语曰“冷言冷语听不得,冷饭冷菜吃不得”。然,听闻,这冷饭不仅“吃得”,还能减肥?这是真的吗?

吃冷米饭能减肥?

一、网友评论:

1、网友:姗姗 34岁 城市规划师

吃冷米饭不仅没减肥成功,还得了肠胃病!

我也是在网上看到说吃冷米饭能减肥,所以就顿顿都吃,虽说吃的时候胃里挺难受,但想到能减肥就忍了。就这样坚持了一个多月,不但一斤没轻反而重了4斤!最可怕的是我那一个月总是拉肚子,还得了肠胃病去医院打点滴。这谣言真是坑人!

2、网友:小影 24岁 行政

我吃冷米饭确实减肥成功了。

前一阵我胖了不少,所以下决心要减肥。不过我每天坚持运动绝食效果并不大。后来听同事说吃冷米饭能减肥,便试了一下。坚持了两个礼拜后真的瘦了2斤!我觉得我吃完难吃的冷米饭后胃里不是很舒服,所以再也不想吃任何东西了!这肯定就是原理所在。

冷米饭减肥?抗性淀粉作用

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